走りの動画を送ると、エスポワール専属コーチからオリジナルの解説動画が届きます。またWeb会議で直接指導を受けることも可能です。
あなたの走るフォームの改善点やおすすめ練習メニューなどを知ることができます。
コーチングの申込はランニング動画を送るだけ。24時間365日申込可能です。
また、チャット機能も搭載されておりますので、いろいろな悩みを個別でコーチに相談することができます。
Espoir(エスポワール)には、「希望」という意味が込められています。
Espoirは、「楽しさを力に！」をコンセプトに、レッスンを通して、一人一人が可能性を最大限に発揮し、走ることを通して「希望」が生まれる、そんな願いを込めて創設されました。
エスポワールのレッスンでは、身体的、頭脳的な成長だけでなく、精神面や感情のコントロールをレッスンを通して育むことを軸として行います。
走ることを通して、また走ること以外でも、この4つの成長はとても重要と考えます。
レッスンでは、幼少期のお子様から大人の方に至るまで、それぞれの年代に必要な要素を取り入れ個々に合った身体の使い方、走り方を学ぶことができます。